Céline Laurent
Soul Motion Teacher
Le mouvement au service du bien-être au travail.
La performance durable d'une entreprise repose avant tout sur l'équilibre et le bien-être de ses collaborateurs.
Dans un contexte professionnel où le rythme, la pression et la sédentarité sont devenus la norme, créer des espaces de respiration n'est plus un luxe, mais une nécessité.
pourquoi integrer le mouvement conscient au sein de votre entreprise?
La qualité de PRESENCE, l'AGILITE et la COOPERATION sont aujourd'hui des leviers essentiels de performance durable et de bien-être au travail.
J'anime des ateliers de mouvement conscient spécialement adaptés au contexte de l'entreprise. Accessibles à tous, sans prérequis ni aptitude physique particulière, ils offrent aux collaborateurs un temps de pause active pour se reconnecter à eux-mêmes, développer leur capacité d'attention et retrouver une disponibilité corporelle, mentale et relationnelle.
J'accompagne les entreprises partout en France, en présentiel, avec des ateliers conçus sur mesure.
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Les bénéfices pour vos collaborateurs
Bien être
Favoriser le bien-être et la qualité de vie au travail.
Créativité
Stimuler la créativité, l'écoute et la capacité d'adaptation.
Cohésion
Renforcer les liens et la cohésion entre collaborateurs.
Mouvement
Contrebalancer les effets de la sédentarité.
Gestion du stress
Réduire le stress et relâcher les tensions accumulées.
Ressourcement
Offrir un espace de respiration et de ressourcement.
Une expertise ancrée dans la réalité de l’entreprise
Forte de plus de 20 ans d'expérience en management et direction au sein de grandes Maisons de luxe, je connais intimement les défis du monde professionnel : pression des délais, charge mentale, enjeux de coopération et besoin d'équilibre.
Cette double expertise — direction de production et facilitatrice en mouvement conscient — me permet de concevoir des interventions parfaitement adaptées aux codes, au rythme et aux besoins concrets de vos équipes. Je ne propose pas seulement une pratique de bien-être ; j'offre un outil pragmatique et puissant pour favoriser l'intelligence collective et la sérénité au travail.
"Parce que je l'ai vécu de l'intérieur, je connais les défis auxquels sont confrontés les salariés et les managers au quotidien."
Des interventions sur mesure
Chaque entreprise est unique.
Que vous souhaitiez une session ponctuelle sur un thème précis ou un programme régulier, je conçois un atelier adapté à vos objectifs.
COMMENT SE DÉROULE UN ATELIER ?
L’objectif n'est pas d'apprendre une chorégraphie, mais de s'accorder une parenthèse pour ralentir et se mettre à l'écoute de son corps. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel, sans aucun prérequis. À travers des propositions guidées par la voix et une musique variée, j’introduis le mouvement de manière progressive. Inspirée de Soul Motion, cette exploration favorise :
01
Le retour au calme
Un temps pour respirer, ralentir et marquer une pause.
03
La présence
Habiter pleinement son corps pour retrouver clarté et énergie.
05
L’élan créatif
Sortir des automatismes pour stimuler l’agilité mentale et libérer sa créativité.
02
L’écoute de soi
Une reconnexion profonde à ses sensations intérieures.
04
La dynamique collective
Renforcer la cohésion, l'engagement et la qualité des relations au sein du groupe par une expérience partagée.
06
L'ancrage et la stabilité
Développer des bases solides en soi pour mieux naviguer dans les défis et l'incertitude du quotidien.
Vous avez des questions sur l'organisation, l'espace ou le matériel nécessaire ? Consultez ma FAQ ou contactez-moi pour discuter de votre projet.